コラム 2026.3.12

中学生の勉強法｜成績が伸びる勉強の進め方

「中学生になってから勉強が難しくなった」

そう感じる保護者の方や生徒は少なくありません。

小学生の頃は何となくできていた勉強も、
中学生になると

定期テスト
内申点
高校受験

など、学習の重要性が一気に高まります。

そのため、

どうやって勉強すればいいのか
成績を上げるためには何が必要なのか

と悩む方も多いと思います。

この記事では、

中学生の勉強法の基本
成績が伸びる勉強の進め方
勉強習慣の作り方

について解説します。

🌱 中学生の勉強で大切なこと

まず知っておきたいのは、
中学生の勉強は「やり方」がとても重要になるということです。

小学生の頃は、

授業を聞く
宿題をする

だけでもある程度理解できることが多いですが、
中学生になるとそれだけでは成績が伸びにくくなります。

そのため、

自分で勉強する力
学び方を考える力

が重要になってきます。

🌱 成績が伸びる中学生の勉強法

ここでは、成績が伸びやすい勉強の進め方を紹介します。

① 勉強習慣を作る

成績を上げるために最も重要なのは、
勉強を習慣にすることです。

例えば

毎日同じ時間に勉強する
勉強する場所を決める

など、勉強するリズムを作ることが大切です。

勉強は、
「やる気があるときだけやる」ものではなく、
習慣として続けることで力が伸びていきます。

② 勉強計画を立てる

中学生になると、

教科数が増える
テスト範囲が広い

ため、計画的に勉強することが重要になります。

例えば

1週間の勉強計画
テストまでのスケジュール

などを決めておくことで、
勉強が進めやすくなります。

③ アウトプットを増やす

勉強では

読む
覚える

だけではなく、

問題を解くこと（アウトプット）が重要です。

例えば

ワークを解く
問題演習を繰り返す
自分の言葉で説明する

などです。

アウトプットを増やすことで、
理解が深まりやすくなります。

🌱 中学生の勉強でよくあるつまずき

中学生の勉強では、
次のような悩みもよく見られます。

勉強が続かない

勉強習慣がないと、

やる気が出ない
勉強を後回しにする

といった状態になりやすくなります。

この場合は、

勉強時間を短くする
小さな目標を作る

など、
行動のハードルを下げることが大切です。

勉強のやり方が分からない

中学生になると、

教科ごとに勉強法が違う
内容が難しくなる

ため、勉強の進め方に悩む生徒も増えます。

その場合は、

自分に合った勉強法を見つける
学び方を整理する

ことが大切です。

🌱 中学生の勉強は「自分に合った方法」が大切

勉強法にはさまざまな種類があります。

例えば

暗記中心の学習
問題演習中心の学習
ノートまとめ型の学習

などです。

しかし、
すべての人に同じ勉強法が合うわけではありません。

自分に合った方法を見つけることで、
勉強は続きやすくなります。

🌱 学び方を身につけることが大切

中学生の勉強で本当に重要なのは、
学び方そのものを身につけることです。

例えば

勉強計画を立てる
学習を振り返る
自分に合った方法を試す

といった力です。

こうした力が身につくと、
高校生になっても学びを続けることができます。

🌱 DEKObokoの学び

新所沢にある Co-learning park DEKOboko では、

勉強のやり方を学ぶメタ学習
学習を一緒に進める伴走学習
自分で学び続ける自走学習

という3つのステップで
学びをサポートしています。

私たちが大切にしているのは、

「明日がちょっと楽しみになる」学びです。

勉強は、
ただ知識を増やすことだけではありません。

自分に合った学び方を見つけながら、
少しずつ前に進んでいくことが大切です。

🌱 まとめ

中学生の成績を伸ばすためには、

勉強習慣を作る
勉強計画を立てる
アウトプットを増やす

といったポイントが重要です。

そして何より、

自分に合った勉強法を見つけることが大切です。

学び方を身につけることで、
勉強は少しずつ続けやすくなります。

その先に、

「明日がちょっと楽しみになる学び」

が生まれていくと私たちは考えています。